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martes, 29 de diciembre de 2015

5 pasos para convertir tus deseos del 2015 en tu realidad del 2016

Nuestra compañera Laura Fernández cierra nuestros post del 2015 con las mejoras palabras con las que podríamos cerrar el año y abrirnos al 2016.

Nuestro blog desde sus inicios tiene la misión de aportar información, consejos, experiencias que aporten un crecimiento o una reflexión para el crecimiento personal y profesional. Por ello Laura siguiendo con nuestra línea, nos aporta hoy los pasos que tenemos que seguir para lograr nuestras metas en este próximo 2016 y la fórmula para convertir la motivación y el optimismo de estas fechas en el comienzo de una nueva oportunidad en este 2016.


Con las fiestas navideñas, todo son felicitaciones, buenos deseos y alegría para nuestros familiares y amigos, incluso para aquellas personas que no consideramos tan amigas o al menos tan cercanas.

Es maravilloso el poder de unión y reconciliación que tienen estas fechas. Muchas veces he pensado que ojalá fuera así el resto del año. En ese momento, me doy cuenta de que no hay que quitarle mérito a estas fiestas, al menos sucede en Navidad, es un comienzo.

Los valores de amor y prosperidad que vivimos nos despiertan las mejores cualidades y el deseo de mejorar. Todo ello lo vamos a tener muy presente y se va concretar finalmente en los propósitos para el nuevo año. 

Habrá quienes piensen que esto es una superstición, sin embargo, lo importante es el hecho de querer mejorar y superarnos, no las fechas en sí. Para esto, es válida cualquier fecha del calendario, pero no está de más aprovechar el impulso y positivismo de los nuevos comienzos.     

Formular propósitos y objetivos sobre aspectos decisivos de la vida es algo que hay que tomar en serio y hay que dedicar tiempo de calidad a ello. De lo contrario, dichos propósitos se quedarán enunciados en un papel o flotando en la copa de champán con la que recibimos el año nuevo, sin que puedan avanzar más allá.

Por eso, me gustaría dar algunos consejos sobre cómo enunciar estos propósitos y la manera en la que los vamos a poner en marcha, estos son los 5 pasos que debes seguir:

-              1. Identifica con todo detalle tu sueño o sueños. Lo primero es permitirnos la posibilidad de soñar, sin centrarnos en las limitaciones y las probabilidades de que algo suceda o no suceda. Los sueños son el combustible de nuestro motor, lo que genera ilusión para seguir adelante con los proyectos. Por eso, hay que tenerlos muy presentes y visualizarlos. 

-             2. Céntrate en lo que tu deseas. A continuación, debemos asegurarnos de que esos sueños o propósitos planteados son los nuestros y no de provienen de nuestro entorno o de nuestra educación. Si no nacen de nuestro interior, lo único que nos van a generar son frustraciones al ver que no los cumplimos, porque no hay un verdadero interés en que se hagan realidad. Recuerda lo que tu deseas.

-               3. Mira lo positivo y sólo céntrate en lo negativo para aprender. El siguiente paso es poner en marcha esos propósitos. Aquí es donde suelen aparecer los miedos, creencias limitaciones y las dudas sobre su realización. Es normal todo cambio supone miedo, y eso no es malo. Mira lo positivo y sólo céntrate en lo negativo para aprender, una vez aprendido sigue adelante.Es el momento en el que muchos te dirán, pero ¿qué vas a hacer?, ¿estas seguro??? Recuerda que es tu sueño, y cuando lo alcances esos mismos te dirán: ya sabía yo que tu podías.

.       4. Sal de tu zona de confort y descubre tu zona mágica. Hay que plantearse que actuando de la misma forma que hasta ahora, siempre vamos a llegar al mismo sitio en el que estamos hoy, si eso quieres adelante, pero si busca un cambio, mejorar, crecer, hay que plantearse nuevas acciones. Ya lo decía Albert Einstein "Si quieres resultados distintos no hagas siempre lo mismo". El secreto de ganadores es enfrentar aquellas cosas que les dan miedo y les limitan, sólo así será posible llegar a nuevos horizontes. 

-                  5.    Lo siguiente consiste en mantener el esfuerzo y la voluntad (son los únicos secretos para el triunfo) en aquello que nos hemos propuesto, estar dispuestos a luchar por esos sueños, aunque no se consigan a la primera. Habrá veces en el camino que flojees, que estés cansado, que vuelvan a aparecer los miedos, es entonces cuando tienes que mirar atrás para apoyarte en todos tus recursos y seguido a tu horizonte para seguir tu camino.

       Las metas, los sueños si tu quieres no acaban nunca. Si, suponen un esfuerzo, pero la recompensa al alcanzarlos es lo que nos permite crecer y estar satisfechos con uno mismo.


    Hay  que recordar que el cambio de año no va a traer nada por sí mismo, nada que no persigamos nosotros, tampoco la valentía y fuerza para afrontar los cambios, eso está dentro de uno y cualquier día es bueno para mejorar nuestra vida en cualquiera de sus áreas: familiar, social, laboral, personal. Ya está aquí, aprovechemos el nuevo año. ¡Feliz y próspero año 2016, lleno de sueños y nuevas metas!


Cada palabra de este post si la llevamos a la práctica estoy segura nos va a aportar resultados. 

Como dice Laura ya está aquí, aprovechemos el nuevo año, mi consejo; aprovechad para
re-inventarnos.

martes, 22 de diciembre de 2015

Zorionak eta Urte Berri On

El equipo de Aldalan
y los gestores de este blog
te desean:

 Abre tu regalo AQUÍ
                                                                   Abre tu regalo aquí

martes, 15 de diciembre de 2015

Aldalan informa sobre: Becas, prácticas profesionales para empresas y particulares.

Os informamos de becas vigentes:

5000 Becas Santander Universidades. Inscripción abierta.


A partir del día 1 de marzo, las PYMES van a poder tener estudiantes en prácticas durante tres meses, cuatro horas diarias, que estarán percibiendo una ayuda económica del Banco de Santander.

Esta inscripción está abierta tanto para empresas que quieran solicitar perfiles de becarios. Como para personas que estén interesadas en una beca; en una práctica profesional.
https://becas.agora-santander.com/



PROGRAMA DE BECAS ASLE, EN COLABORACIÓN CON OBRA SOCIAL "LA CAIXA"

ASLE va a poner en marcha un Programa de BECAS – Empleo Joven de Euskadi 2015, en colaboración con la Obra Social “La Caixa“. Estas becas están dirigidas a jóvenes licenciados menores de 26 años, para que puedan tener un contacto real con empresas y accedan a su primer empleo.

La duración de la beca será de 6 meses, provisionalmente empezando el 1 de Octubre al 31 de Marzo de 2016. Se realizarán 30 horas de prácticas semanales como máximo, en las que se incluyen necesariamente las dedicadas a asistir al curso de formación que serán 25 horas durante el periodo total de la beca.
Resultado de imagen de becas practicas

CONSIGUE TU CURRÍCUM 1.0, 2.0 Y APROXIMATE al 3.0

CONSIGUE TU CURRÍCUM 1.0, 2.0 Y APROXIMATE al 3.0

Fuente: Aldalan y COBE


El 1 y 3 de marzo, Desde Aldalan realizamos un taller de Currículums junto con el Colegio Oficial de Biólogos de Euskadi.
Taller de Currículums
En una época en la que el mercado laboral
está en crisis, los profesionales tienen que ser pro-activos en su búsqueda de
empleo, y obtener visibilidad para que las empresas puedan ver su potencial.

Para ello es imprescindible contar con un currículum atractivo y un buen
posicionamiento de este.

El objetivo es: Desarrollar  un
currículum atractivo y personalizado y aumentar el impacto sobre las
empresas. 

En el taller se trabajará más que un Currículum.


Inscripciones en: caltes@cobeuskadi.es

lunes, 7 de diciembre de 2015

Aldalan, Los 10 principios para encontrar empleo



Estos son los 10 principios o pasos que debemos seguir si queremos que nuestra búsqueda de empleo sea efectiva; que nos proporcione resultados.

Hay que realizar una serie de acciones y "ser" y comportarse de una manera adecuada para aumentar nuestro valor en el mercado y aumentar nuestra visibilidad.

Ese ser tiene que nacer de nuestro interior, de nuestras competencias, habilidades y valores, para así proyectar una marcar real y constante a lo largo del tiempo.

El camino no es ni corto ni sencillo, pero es el camino que te conduce a tu meta.



miércoles, 2 de diciembre de 2015

Las tres competencias imprescindibles para realizar una búsqueda de empleo eficaz.

Nuestra compañera Laura Fernández vuelve a redactar un post para nuestro blog. Laura está realizando una investigación en el campo de competencias profesionales, y en esta ocasión nos habla de las 3 competencias imprescindibles para realizar una búsqueda de empleo eficaz.

yo llevo más de 13 años dedicada a la orientación y búsqueda de empleo y efectivamente corroboro la información que aporta, ya que lo vemos en el día a día. Las personas que emplean estas 3 competencias son altamente eficaces para encontrar un empleo, para crecer en este y para desarrollarse plenamente en cualquier área de su vida.


Hoy en día, prácticamente ninguna persona permanece en la misma empresa y en el mismo puesto de trabajo durante toda su vida laboral. Hace unos años era frecuente encontrarse con candidatos que habían estado durante un tiempo prolongado, varios años en una misma empresa, ahora no. En la actualidad los ceses de contratos, cambios laborales son cada vez más frecuente, esto significa que hay que estar preparados para buscar empleo, activos, y prospectado de manera continua el mercado laboral. 

En la búsqueda de empleo, al igual que en otros procesos de nuestra vida, las emociones tienen un papel determinante, las cuales pueden ser gestionadas y dirigidas correctamente mediante la inteligencia emocional. El papel de las emociones en momentos de crisis tiene un mayor peso, y su gestión eficaz es necesaria para un correcto funcionamiento en todas las parcelas de nuestra vida.

Para ver cómo nos puede ayudar la inteligencia emocional en esta búsqueda, voy a centrarme en tres competencias personales directamente relacionadas con ella: el autoconocimiento, la autorregulación y la motivación.

El primer paso antes de comenzar con la búsqueda de empleo sería la realización de una evaluación basada en el auto-conocimiento. Consiste en una introspección que va a permitir conocer nuestro estado interno y en base a ello, hacia dónde enfocar la estrategia y los objetivos profesionales. Existen diferentes test de auto-evaluación que facilitan el auto-conocimiento, como los test de competencias profesionales o de conducta emocional. También se puede recurrir a profesionales en orientación laboral.
           
Una vez fijada la estrategia y los objetivos profesionales, es el momento de comenzar con la búsqueda de oportunidades laborales y el contacto con las empresas que pueden interesarnos. En esto es especialmente importante la motivación y la autorregulación emocional.

La motivación es el impulso que dirige las acciones hacia una meta, en este caso, la meta profesional. Las acciones a llevar a cabo son diseño y actualización del currículum, preparación de cartas de presentación, búsqueda de ofertas en webs y portales de empleo, el envío de nuestro currículum a empresas, entrenamiento para las entrevistas, etc. Todo ello de manera organizada y planificada para que aporte los mejores resultados.

Generalmente, la búsqueda de empleo suele llevar su tiempo y hay que tener presente que surgirán dificultades en el camino. La autorregulación es la competencia que permite el dominio de los estados internos; por eso, esta competencia permitirá que no nos detengamos ante las dificultades que puedan surgir.

Estas competencias mencionadas y otras, se pueden desarrollar progresivamente, aportándonos muchas ventajas a la hora de buscar empleo. Cuantos más recursos emocionales consigan mejorarse durante la búsqueda, que puede verse como una oportunidad para centrarse en ello, se notará a la hora de mantener contacto con la empresa y de acudir a la entrevista.


Las posibilidades de contratación aumentarán y parecerá que tenemos más posibilidades, efectivamente es así porque hemos conseguido cambiar nuestro punto de vista y nuestra actitud. ¡El esfuerzo dará sus resultados!